top of page

ONLINE TREENING

ONLINE TREENING

KEVAD &Balance

KEVAD &Balance

Online treeningud

TALV &Balance

Vali endale sobiv programm

Tutvu programmiga

ligipääs kogu programmile
TALV, KEVAD, SUVI ja SÜGIS

  • 4 x juhendatud tund 

  • 4 x tee

  • 1x Nike &Balance t-särkkleit

Aastaajad

&Balance

365 päeva

149.95 EUR

KEVAD

&Balance

90 päeva

ligipääs ühele valitud tunnile

(TALV, KEVAD, SUVI või SÜGIS)

  • 1 x juhendatud tund

  • 1 x tee

39.95 EUR

ligipääs kogu programmile
(talv, kevad, suvi ja sügis)

  • 4 x juhendatud tund 

  • 4 x kingitus 

  • t-särk

Aastaajad

&Balance

149.95 EUR

Deisy loob oma pehme haldjaliku olekuga ruumi, kus on aega märgata ja oma kehas kohal olla. Tema mõnusa rahuliku kulgemisega joogatunnid aitavad hästi ümberlülituda ning kiiret igapäevaelu tasakaalustada. Aitäh sulle inspireerimast!

 Piret T

Deisy tunnid on ideaalne koht, kus end tavaelust välja lülitada, et sisemist rahu leida. Rahulik juhendamine ning sujuv liikumine aitab keha lõdvestada. Regulaarne tunnis käimine muudab mõttetöö rahulikumaks, võimaldades üha enam märgata praegust hetke ja keha muutumist painduvamaks.

Anni-Liisi H

Deisy tunnid on personaalsed ja professionaalsed. Lisaks füüsilisele heaolutundele saad parema/ terviklikuma minatunnetuse, mida toetavad asjatundlikud nõuanded ka trennivälisteks tegevusteks. Parim joogakogemus seni!!

Janika S

Joogatajad minust

ligipääs KEVAD programmile
 

  • 1x juhendatud tund 

  • 1x tee 

39.95 EUR

KEVAD

&Balance

ligipääs ühele valitud tunnile

(talv, kevad, suvi või sügis)

  • 1 x juhendatud tund

  • kingitus

Talv

&Balance

39.95 EUR

ligipääs ühele valitud tunnile

(talv, kevad, suvi või sügis)

  • 1 x juhendatud tund

  • kingitus

Talv

&Balance

39.95 EUR

  • 2 eelnevalt salvestatud treeningtundi

  • 1 LIVE-online treeningtund kogukonnale.

  • &Balance lemmiktee.

  • Kogukonna grupp vestlusteks.

 Liitu &Balance`i programmiga omale sobival ajal:

🕓KEVAD 20.märts 2022 - 20.juuni 2022

SUVI 21.juuni 2022 - 21.september 2022

SÜGIS 22.september - 20.detsember 2022

TALV 21.detsember 2022 - 19.märts 2023

Iga aastaaeg sisaldab

&Balance lemmiktee igal aastaajal Sinu postkasti.

Infoks!

Kingitus   ainult Eesti aadressile tellides.

Nike &Balance 

one size, oversized t-särkkleit

Deisy Velvelt

Jooga- ja meditasiooniõpetaja

 

Olen õppinud ja praktiseerinud erinevaid idamaiseid tehnikaid rohkem kui 10 aasta jooksul. Juhendanud treeninguid ja kursuseid nii Tallinnas, Eestis kui Berliinis, Saksamaal. 


Soovin, et &Balance`i sessioonid toetaksid meie kõigi sisemist rütmi ja sära. 
 

Kevad. Suvi. Sügis. Talv.


Lõdvestusele suunatud 4-osaline treeningprogramm.

Sessioonidel praktiseerime tehnikaid Hiina meditsiinist, Yin joogast ning teistest teraapilistest meetoditest.

&Balance’i missioon on, et kõigil inimestel oleks võimalus võtta oma sisemise rütmi märkamise hetki.


Hetked iseendale, et luua oma ellu head rütmi. Rütmi, mis toetab meie tervist, tasakaalu, suhteid ja sära.

Kontakt

& Balance OÜ

Deisy Velvelt

deisy@bydeisy.com

  • Instagram
  • Facebook

© 2023 byDeisy. 

bottom of page