top of page
Open Site Navigation

Online treeningud

TALV &Balance

SELG

&Balance

Loe lähemalt

Vali endale sobiv programm

Tutvu programmiga

Deisy loob oma pehme haldjaliku olekuga ruumi, kus on aega märgata ja oma kehas kohal olla. Tema mõnusa rahuliku kulgemisega joogatunnid aitavad hästi ümberlülituda ning kiiret igapäevaelu tasakaalustada. Aitäh sulle inspireerimast!

 Piret T

Elu on mind kokku viinud YinYoga õpetaja Deisyga, kelle HÄÄL teeb minu jaoks ära meditatsiooni, palderjani, unejutu kui massaaži. 

Soetasin tunnid, sain maitsva tee kaasa ja tunnistan pattu - vahel ei tee isegi kaasa, aga kuulan enne und. Ja magan. Päriselt.

Mirjam M

Deisy tunnid on personaalsed ja professionaalsed. Lisaks füüsilisele heaolutundele saad parema/ terviklikuma minatunnetuse, mida toetavad asjatundlikud nõuanded ka trennivälisteks tegevusteks. Parim joogakogemus seni!!

Janika S

Joogatajad minust

ligipääs SELG programmile
 

  • Online sessioonid

  • &Balance`i tee

49.95 EUR

Treenime koos 90 päeva Sulle sobival ajal ja asukohas

ligipääs ühele valitud tunnile

(talv, kevad, suvi või sügis)

  • 1 x juhendatud tund

  • kingitus

Talv

&Balance

39.95 EUR

ligipääs ühele valitud tunnile

(talv, kevad, suvi või sügis)

  • 1 x juhendatud tund

  • kingitus

Talv

&Balance

39.95 EUR

  • 2 eelnevalt salvestatud treeningtundi juhendavad füsioterapeut Piret Tamm ja

  • joogaõpetaja Deisy Velvelt

  • &Balance lemmiktee

  • Kogukonna grupp vestlusteks

 Liitu &Balance`i programmiga omale sobival ajal:

🕓SELG Alates 12.detsember 2022

Treenime koos 90 päeva täpselt Sinule sobival ajal ja asukohas.

Treenime koos 90 päeva Sulle sobival ajal ja asukohas

Deisy Velvelt

Jooga- ja meditasiooniõpetaja

Liikumine on üks olulisemaid rituaale minu elus. See on miski, mis äratab, tõstab, peegeldab, selgitab, loob. 

Vastavalt eluperioodile võib see liikumine olla pigem kiirem ja intensiivsem või hoopis rahulikum ja meditatiivem. 

Austades ja uurides idamaiseid praktikaid; Yin joogat, Hiina meditsiini ja teisi teraapilisi meetodeid olen kokku pannud lõdvestusele suunatud treeningud ühise nimega &Balance. 

Olen õppinud ja praktiseerinud erinevaid idamaiseid tehnikaid rohkem kui 10 aasta jooksul. Juhendanud treeninguid ja kursuseid nii Tallinnas, Eestis kui Berliinis, Saksamaal. 


Soovin, et &Balance`i sessioonid toetaksid meie kõigi sisemist rütmi ja sära. 
 

Füsioteraapia. Yin jooga. Tasakaal.

On keha ja meele tasakaalustamisele suunatud treeningprogramm, mille online sessioonidel kombineerime füsioterapeutilisi keha tugevdavaid harjutusi ja lõdvestavat yin joogat.


Toetades tervist, sisemist rütmi ja tasakaalu.

Sinule sobival ajal ja asukohas.

Kontakt

& Balance OÜ

Deisy Velvelt

deisy@bydeisy.com

  • Instagram
  • Facebook

© 2023 byDeisy. 

bottom of page